Tengo entendido que se ha demostrado que no salir lo suficiente al aire libre o a la naturaleza y el uso excesivo de pantallas provoca un aumento de la miopía. Tus ojos se acostumbran a enfocar siempre a distancias cortas y se vuelven "vagos" para enfocar distancias largas.

A parte de eso es un tema principalmente genético. Yo en cuanto pueda me operaré para no tener que llevar ni gafas ni lentillas porque son un coñazo y de dejas una pasta si tienes muchas dioptrías, como es mi caso.