En mi caso musculación (a nivel mantenimiento, mas bien). Tengo un banco reclinable y 75kg en pesas aprox. (2 discos de 10kg, 8 de 5 y 8 de 2). Una barra de 1,50m y dos mancuernas. Guantes y unas agarraderas para las flexiones. Suelo acolchado por precaución. Quizás en el futuro coja una barra de dominadas, pero me sobra con lo de ahora. 2-3 días por semana según me apetezca.

Aeróbico: correr. Trote suave y si acaso algún día algún cambio de ritmo tipo 1m fuerte-1m suave (eso, 10 o 15 minutos, y ale). 40-45 minutos la sesión, 2-3 días por semana. Sí que invierto un dinerito bueno para renovar zapas cada 2 años como mucho (80-100€, gratis tampoco es). ¿Qué me gustaría? Un saco de boxeo, una máquina de remo o hasta una elíptica, pero siempre tiro hacia que "menos es mas" y con poco que tengas, cunde. Si quieres hacer mucho, terminas haciendo menos...

Deportes de equipo nada. Jugué fútbol de pequeño pero si no eres bueno, te desanima, jaja, a mí por lo menos. Con raqueta negado. La bici donde veraneo que hay velódromo cerca me encanta, esos meses sí le doy.