Cómo lidiar con la osteoporosis y garantizar una mejor calidad de vida

Seguramente has estado en algún lugar en el que se ha comentado algo sobre la osteoporosis. Con frecuencia, lo que escuchamos son aspectos negativos que inevitablemente pueden generar un poco de temor y ansiedad. Durante mucho tiempo hemos sido bombardeados por información limitada sobre esta enfermedad de los huesos.

Parece que nadie está exento de la posibilidad de enfrentarse a la osteoporosis, por lo que, lo ideal es estar informados. Conforme pasan los años, la densidad ósea disminuye, lo que resulta completamente normal. Si se toman medidas a tiempo, se puede frenar la evolución de la enfermedad, evitando así el riesgo de fracturas o lesiones.

Qué hace a la osteoporosis tan peligrosa

En condiciones normales, el esqueleto está constantemente sometido a esfuerzos que cada vez son más desafiantes, conforme entramos en una edad avanzada. El simple hecho de tener que cargar con nuestra masa muscular, grasa y órganos, ya puede ser desafiante para nuestros huesos. Si a esto le sumamos el tener que levantar peso extra o realizar movimientos de alta exigencia, la demanda de fuerza a aplicar debe ser mucho mayor.

La osteoporosis es una enfermedad que muchos hombres y mujeres, con más de 50 años, suelen ver llegar de manera silenciosa. Sin embargo, no se trata de sentirnos paranoicos y temerosos ante su aparición, sino de conocer las posibles salidas que tenemos para poder lidiar con ella.

En tal sentido, puede que hayas escuchado hablar de la Ostarina o el Ibutamoreno, los cuales puedes encontrar en el catálogo de Deus Medical.

Efectos favorables de tomar Osterina e Ibutamoreno

El consumo de estos suplementos dietéticos presentados en forma de píldora ayuda a frenar la disminución de la densidad ósea. Para comprender mejor como funciona, podemos el MK677 10, también conocido como Ibutamoreno, podemos decir que tenemos un agonista de acción prolongada.

Este actúa sobre el receptor de la grelina, la cual es conocida como la hormona del hambre, así que se encarga de sustituir su efecto. Adicionalmente, una vez unido al receptor de la grelina, el medicamento puede actuar como un estimulante para la secreción de la hormona de crecimiento.

Ahora bien, es importante determinar la razón del problema para poder tomar medidas a tiempo. Otra alternativa que existe entre las opciones que ofrece Deus Medical, es la Ostarina, un popular modulador del receptor de andrógenos. Los expertos indican que tomar este fármaco para tratar la osteoporosis puede aportar una mejora considerable; siendo conocido también comercialmente como MK2866.

Al formar parte del grupo de los SARM, la Ostarina estimula los receptores para lograr un aumento en la masa muscular; además de mejorar la densidad ósea. Cuando decimos que son selectivos, nos referimos que no estimulan los receptores de andrógenos, así que no causan el desarrollo de características sexuales masculinas.

Lidiando con la osteoporosis. 5 consejos que no puedes perderte:

• No descuides las fuentes de calcio – Puedes consumir calcio de manera natural mediante la ingesta de lácteos. Si puedes optar por descremados, podrás reducir el índice de grasa.
• Sal a tomar un poco de sol a diario – La exposición ante la luz solar durante unos 10 o 15 minutos diarios provee Vitamina D. Si eres de piel sensible, deberás utilizar cremas protectoras.
• Reduce el consumo de alcohol – Existen sospechas de que puede haber una correlación entre el consumo de alcohol en exceso y la disminución de la densidad ósea.
• Adopta una dieta saludable – Deberás incorporar alimentos que aporten Vitamina D en tu dieta. Algunos de ellos son: cereales, sardinas, atún y salmón.
• Entrena a diario – El ejercicio físico de manera regular te ayudará a fortalecer los músculos y huesos. Puedes caminar y hacer ejercicios aeróbicos de bajo impacto.